Видео по йоге
-
Укрепление тела. Курс из 12 занятий
Этот курс направлен на работу с укреплением мышц тела. Развитие силы, выносливости и терпения
-
Шпагаты. Специализированная практика
Специализированная практика, направленная на регулярное выполнение и углубление продольного...
-
Балансы стоя. Специализированная практика
Если вы заметили, что не можете удерживать асану сравнительно долгое время (не менее 5...
-
Упавиштха конасана. Специализированная практика
Специализированная двухчасовая практика по направлению наклонов и в частности проработке наклона...
-
4 цикла занятий по хатха-йоге
Каждый цикл состоит из 10 занятий. Эти курсы направлены на увеличение подвижности в тазобедренных...
-
Освоение медитативной асаны. Цикл из 10 занятий
Этот курс направлен на работу с гибкостью тела. Занятия адаптированы для начинающих, а также для...
-
Гибкость для начинающих. Цикл из 10 занятий
Этот курс направлен на работу с гибкостью тела. Занятия адаптированы для начинающих, а также для...
-
Освоение падмасаны (позы лотоса). Цикл из 10 занятий
Цикл из 10 специализированных практик, которые постепенно приводят к освоению падмасаны (позы...
-
Падмасана и пранаяма. Цикл из 10 занятий
Этот курс направлен на подготовку к падмасане (позе лотоса), на более глубокую проработку этой...
-
Балансы на руках. Часть 1. Цикл из 10 занятий
Этот курс будет направлен на формирование качественной базы для выполнения балансов на руках....
-
Балансы на руках. Часть 2. Цикл из 10 занятий
Этот курс будет направлен на формирование качественной базы для выполнения балансов на руках....
-
6 циклов занятий по хатха-йоге
Эти курсы направлены на увеличение подвижности в тазобедренных суставах (ТБС), формирование...
-
Пасчимоттанасана - поза долголетия. Цикл из 10 занятий
Этот курс будет направлен на формирование качественной базы для выполнения пасчимоттанасаны...
-
Продольный шпагат. Хануманасана. Цикл из 10 занятий
Этот курс направлен на формирование качественной базы для продольного шпагата (хануманасана),...
-
Поперечный шпагат. Самаконасана. Цикл из 10 занятий
Этот курс будет направлен на увеличение подвижности в тазобедренных суставах (ТБС), формирование...
-
Пранаяма: первые шаги. Видеокурс.
Курс из 3 занятий. Каждая практика занимает 1 час.
В рамках занятий разобраны различные...
-
Видео по хатха йоге с Екатериной Андросовой
Первый диск из серии "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни"
-
Йога для женщин. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге
Первый диск из серии "Азбука йоги" - "Йога для женщин", продолжительность 1 час 30 минут
![Йога для женщин. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге](/wa-data/public/shop/products/52/09/952/images/115/115.200.jpg "Йога для женщин. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге")