Освоение медитативной асаны. Цикл из 10 занятий 5.00 2

Купить Освоение медитативной асаны. Цикл из 10 занятий

Этот курс направлен на работу с гибкостью тела. Занятия адаптированы для начинающих, а также для людей старшего возраста.

В наличии

3 000 Р

Добавить к сравнению

Освоение медитативной асаны. Цикл из 10 занятий

Этот курс направлен на работу с медитативными асанами. Занятия адаптированы для начинающих, а также для людей старшего возраста.
Каждое занятие курса представляет собой полноценный комплекс хатха-йоги с разминкой, основной и завершающей частями.
ВАЖНО: это не теоретический, а практический курс.

В рамках курса изучаются и осваиваются такие асаны как:

сукхасана;

ардха падмасана

сиддхасана.

Подробное описание программы смотрите, пожалуйста, в видео анонсе.

Если вам интересна падмасана (поза лотоса): существует отдельных курс: Освоение падмасаны (позы лотоса).

Теги: видео по йоге комплекс по йоге хатха-йога асаны йоги йога для начинающих медитативная асана сукхасана ардха падмасана сиддхасана

Освоение медитативной асаны. Цикл из 10 занятий отзывы

Средняя оценка покупателей: (2) 5.00 из 5 звезд

1
0
0
0
0
1		без оценки

курс для меня оказался полезен
Анна 5 ноября 2020 13:31

Екатерина, благодарю за данный курс, он для меня оказался полезен. Асаны на раскрытие тазобедренных суставов стали получаться значительно лучше, чему я рада. Благодарю
Благодарю всех за совместный труд!
Елена 5 ноября 2020 13:25

И меня в мои 61 год вдохновляет освоение новых асан. Доросла наконец до решения освоить практики медитации и пранаямы. В какой то момент смирилась с особенностями конституции и решила, что падмасана мне не доступна. Конечно в этом случае можно и в сиддхасане практиковать. Но работать и расти всегда лучше, чем почивать и стареть