Освоение падмасаны (позы лотоса). Цикл из 10 занятий отзывы

Купить Освоение падмасаны (позы лотоса). Цикл из 10 занятий

Цикл из 10 специализированных практик, которые постепенно приводят к освоению падмасаны (позы лотоса). Каждая практика занимает 1,5 часа. В завершении каждого занятия мы выполняем разные варианты концентрации на дыхании от 5 (на первых занятиях) до 15 минут (на завершающем занятии).

В наличии
2 000 Р

5 отзывов к товару Освоение падмасаны (позы лотоса). Цикл из 10 занятий

Написать отзыв

  • У меня вопрос!
    10 июля 2022 15:07

    Почему заказ -"Освоение Падмасаны" отправляется почтой? На каком носителе? Разве нельзя электронно на почту отправить уроки?

    ответить
    • хорошая подборка
      28 ноября 2019 14:59

      Только начал заниматься по этому курсу, но решил написать сейчас. Хорошо разработана программа, все скомпенсировано и доступно для таких начинающих как я. Спасибо. Продолжаю заниматься!

      ответить
      • удалось улучшить и углубить падмасану
        9 апреля 2019 09:58

        Во время прохождения курса удалось улучшить и углубить падмасану. На левую сторону, которая получается у меня не так как правая, стало легче сидеть и заводить ноги глубже. Раньше с правой ногой сверху около часа уже мог сидеть, а вот с левой только полчаса, а затем начинались аскезы, после курса занятий это время увеличилось минут на 10-15. С прямой спиной всё-таки пока ещё не выходит долго сидеть, но в конце занятий и в этом направлении стало гораздо легче.
        Были и ощущения от совместной практики, при самостоятельной даже по записи, эффект явно уже не такой, как во время онлайн занятий. Общение в чате создавало впечатление присутствия других участников, было интересно и радостно читать когда кто-нибудь делился своими впечатлениями и успехами и это мотивировало и к себе прикладывать больше усилий. На все свои заданные вопросы
        не только получил исчерпывающие ответы, но и на те что не успел написать и даже сформулировать)
        В день последнего занятия пришли омрачения с которыми весь день не мог справится, а во время практики всё неожиданно так изменилось, что во время концентрации и шавасаны получил такой тонкий опыт и это настолько было реально, что даже был немного в шоке от увиденного, реальность буквально вывернулась наизнанку.

        ответить
        • курс точно начал приближать меня к цели
          8 апреля 2019 10:19

          Cпасибо вам огромное за этот курс! Я новичек, йогой занимаюсь меньше полугода и, конечно, многое мне еще не дается. Но этот курс точно начал приближать меня к цели. И самое интересное, не смотря на то, что не все получается, хочется заниматься еще и еще. Я точно еще раз пройду этот курс в записи, а то и не один раз! Занятия хоть и виртуальные, но полностью давали ощущение присутствия в группе единомышленников! Очень понравилось, что давались альтернативы для продвинутых практиков и новичков, я совсем не чувствовала себя не в свей тарелке. Всем большое спасибо! Подобные программы надо обязательно продолжать и развивать! г. Краснодар.

          ответить
          • Очень понравилась последовательность асан
            7 апреля 2019 21:44

            Благодарю за Ваш курс! Получила много полезной практической информации. Очень понравилась последовательность асан и постепенность перехода с доступного на более сложный уровень. Благодарю за подробное объяснение практики концентрации: есть понимание с чего начать и как продолжить). Спасибо за домашние задания) они действительно помогают улучшить практику. Буду использовать полученные знания) Желаю Вам благополучия во всех сферах вашей деятельности!

            ответить