Поперечный шпагат. Самаконасана. Цикл из 10 занятий отзывы

Купить Поперечный шпагат. Самаконасана. Цикл из 10 занятий

Этот курс будет направлен на увеличение подвижности в тазобедренных суставах (ТБС), формирование качественной базы для поперечного шпагата (самаконасана), которая важна для верного с точки зрения травмобезопасности, а также работы с закрепощениями и страхами, выполнения этой асаны.

В наличии
3 000 Р

6 отзывов к товару Поперечный шпагат. Самаконасана. Цикл из 10 занятий

Написать отзыв

  • лучших курс по поперечке!
    27 ноября 2019 18:38

    Очень доходчиво и просто! Я пока в начале пути в этом варианте шпагата. Очень интересно, спасибо!

    • Благодарю за этот курс!
      7 сентября 2019 16:02

      Благодарю за этот курс!
      За этот курс, самаконасана углубилась на пару сантиметров да и другие асаны углубились. Через некоторе время буду заниматься и по второму разу чтобы углубить все асаны ещё глубже!

      Очень благодарю Вас, мне очень понравилась подача, всё очень понятно. Я прошол курс и падмасаны у Вас (если до вашего курса сидел в падмасане максимум 5 минут, то сейчас удается и по 20 минут сидеть в падмасане).

      Надеюсь будете проводить курсы и по скрутком спины (например углубить мост и т.д.).

      Увидеться на следущем вашем курсе.

      Александр

      • практиковала с Вами с огромным удовольствием
        22 мая 2019 18:46

        Благодарю, Катя, за подсказочки и фишечки, которые делают занятие интересным и продуктивным. Я практиковала с Вами с огромным удовольствием. Личный результат не велик, но есть радость от процесса, а значит, не за горами и результат. Никогда раньше не пользовалась пробсами, оказывается, зря. Курс отличный, для разного уровня подготовки, уверена, каждый что-то вынес для себя.

        • Курс понравился очень!
          22 мая 2019 08:10

          Екатерина, благодарю! Курс понравился очень! Хоть самоконасана и не случилась, узнала очень много нового о себе. Есть над чем работать! Еще выяснила очень много анатомических особенностей и возможных ограничений. Даже на мрт сходила. Узнала что все хорошо. Есть спазм мышечный. Буду работать! Кармически так сложилось! Сейчас точно знаю над чем работать! Очень приятно с вами заниматься. Все очень понятно и мягко.

          • по внутренним ощущениям есть продвижения
            21 мая 2019 14:10

            Спасибо большое за Ваш курс по самаконасане! Не знаю как внешне, но по внутренним ощущениям есть продвижения. Я уже писала и повторю-курс , несмотря на сложность задачи,был выстроен грамотно. Уверена, что продолжив заниматься по вашему курсу-самаконасана станет доступной!

            • Ещё раз благодарю за курс!
              21 мая 2019 11:47

              Ещё раз благодарю за курс. Самаконасана была не целью, т.к понимаю что тут работы на год(ы) а возможностью позаниматься первый раз онлайн под вашим руководством. Продвижения небольшие есть, буду по очереди включать раз в неделю практику по самаконасане.