Амулет-оберег "Натараджасана"

античное серебро, размер 20мм*20мм

Подвеска в виде фигурки йогини, выполняющую одну из асан йоги, которая называется натараджасана. 

Натараджасана - поза Повелителя танца или поза танцора - относится к группе балансовых асан стоя, а также к группе прогибов. Она происходит от позы в классической индийской танцевальной форме Бхаратнатьям, которая изображена на храмовых статуях в храме Натараджа, Чидамбарам. Натараджа, "Танцующий король", в свою очередь, является аспектом индуистского Бога Шивы, изображенного на бронзовых статуях династии Чола.
Асана была введена в современную йогу Кришнамачарьей в начале 20-го века и подхвачена его учениками, такими как Б. К. С. Айенгар, который сделал эту позу своей визитной карточкой.
Натараджасана — красивая и полезная асана, которая сложна в выполнении, особенно если выполнять позу с захватом обеими руками.

Поза царя танцев развивает чувство баланса, укрепляет мышцы ног и рук, раскрывает грудную клетку и вытягивает позвоночник. Регулярное выполнение этой асаны поможет сформировать красивую осанку. Также в эта поза тонизирует мышцы живота и развивает подвижность плечевых суставов.