Йога для начинающих. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге

Купить Йога для начинающих. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге

Первый диск из серии "Азбука йоги" - "Йога для женщин", продолжительность 1 час 30 минут

В наличии
400 Р


 диск из серии "Азбука йоги" - Йога для начинающих.
Асаны показывает - Андрей Верба, преподаватель клуба oum.ru

продолжительность 1 час 17 минут

Ролик видео

"Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди с кем вы общаетесь связаны с вами энергетически. Изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность.
"Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе." и практикуйте усердно! Успехов в практике!"
Андрей Верба, преподаватель по йоге




Комплекс "Йога для начинающих" включает
Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца)
Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия)
Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы)
Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергитическим центрам)
Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум)
Шавасана (поза расслабления)

Йога для начинающих. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге отзывы

Средняя оценка покупателей: (1)

0
0
0
0
0
1
без оценки
  • Хатха йога просто
    18 ноября 2014 11:50

    Хатха йога в простой и доступной форме! Также рекомендую всем заинтересованным курс http://yog1.ru/

Посмотрите 1 отзыв о Йога для начинающих. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге