Версия для печати Версия для печати

Видео по хатха йоге с Андреем Верба

 
 
Голосов: 19
Оценить
350.00 руб.
На складе: да
Вес продукта: 50 g
Кол-во:  

Поделитесь с друзьями:

Второй диск из серии "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни", асаны показывает Андрей Верба, преподаватель клуба OUM.RU

комплекс упражнений "Гибкая сила"

Для интересующихся или занимающихся йогой людей с любым уровнем подготовки.

Комплекс включает:

Разминка (разогрев мышц)
Основной комплекс  асан (балансовые, силовые и асаны на вытяжения)
Пранаяма (дыхательные упражнения для накопления и сублимации энергии).
Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную по ходу тренировки энергию к верхним энергитическим центрам)
Шавасана (поза отдыха и расслабления)

 

продолжительность: 2 часа

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Видео по хатха йоге с Андреем Верба:


Введите число, изображенное на рисунке
code