Версия для печати Версия для печати

Видео по хатха йоге с Екатериной Андросовой

 
 
Голосов: 15
Оценить
350.00 руб.
На складе: да
Вес продукта: 50 g
Кол-во:  

Поделитесь с друзьями:

Первый диск из серии "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни", асаны показывает Екатерина Андросова, преподаватель клуба OUM.RU

Данный комплекс упражнений хатха йоги направлен на развитие у занимающихся состояния телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интелектуальной ясности и осознанности в действиях.

Для интересующихся или занимающихся йогой людей с любым уровнем подготовки.

Комплекс включает:

Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца)
Комплекс балансовых асан
Основные асаны для развития силы и гибкости рук, ног и позвоночника
Пранаяма. Работа с дыханием
Комплекс перевернутых асан.
Шавасана (поза отдыха и расслабления)

 

продолжительность: 1 час 6 минут

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Видео по хатха йоге с Екатериной Андросовой:


Введите число, изображенное на рисунке
code