Версия для печати Версия для печати

Йога для начинающих. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге

 
 
Голосов: 24
Оценить
400.00 руб.
На складе: да
Вес продукта: 50 g
Кол-во:  

Поделитесь с друзьями:


 диск из серии "Азбука йоги" - Йога для начинающих.
Асаны показывает - Андрей Верба, преподаватель клуба oum.ru

продолжительность 1 час 17 минут

Ролик видео

"Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди с кем вы общаетесь связаны с вами энергетически. Изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность.
"Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе." и практикуйте усердно! Успехов в практике!"
Андрей Верба, преподаватель по йоге




Комплекс "Йога для начинающих" включает
Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца)
Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия)
Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы)
Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергитическим центрам)
Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум)
Шавасана (поза расслабления)

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Йога для начинающих. "Серия Азбука йоги" Видео по хатха йоге :


Введите число, изображенное на рисунке
code