Медитация випассана. Искусство жить осознанно.

Купить Медитация випассана. Искусство жить осознанно.

Осталась 1 штука
350 Р

Фрагменты из книги:
«Можно научиться контролировать свой ум, выйти из бесконечного цикла желания и отвращения. Можно научиться не хотеть того, чего вы хотите, признавать желания, но не быть управляемым ими. Это не значит, что вы лежите на дороге и предлагаете каждому пройтись по вам. Это значит, что вы продолжаете жить вполне нормальной жизнью, но делаете это с совершенно новой перспективы. Вы делаете то, что должен делать человек, но вы свободны от навязчивой одержимости своими желаниями.

Випассана – это прямое и постепенное развитие памятования, или осознанности. Внимание человека осторожно направляется на интенсивное исследование определенных аспектов его собственного существования. Это внимательное слушание, осознанное видение тщательная проверка.
Цель практики – научиться видеть истину непостоянства, неудовлетворенности и безличности явлений. Мы думаем, что уже делаем это, но это иллюзия. Ведь мы обращаем так мало внимания на непрерывный поток наших жизненных переживаний, что это почти равнозначно сну. Мы просто не достаточно внимательны, чтобы заметить невнимательность. Это еще одна ловушка для ума.
С помощью процесса памятования мы постепенно осознаем свою истинную природу, скрывающуюся под образом эго. У жизни есть более глубокая текстура, нам лишь нужно захотеть её увидеть и посмотреть в правильном направлении. Випассана – это форма ментальной тренировки, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас».

Из анонса в книге: "Випассана — это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: "Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть".

Вес 250 г
Тематика Медитация, Буддизм

Медитация випассана. Искусство жить осознанно. отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!