Б.К.С. Айенгар: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Купить Б.К.С. Айенгар: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

328 стр., тв. переплет

Осталось 2 штуки
650 Р

"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Вес 450 г
Тематика Йога

Б.К.С. Айенгар: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!