Анатомия йоги Каминофф Лесли

Купить Анатомия йоги Каминофф Лесли

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны?

Осталась 1 штука
750 Р

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.

Страниц240 стр.
Форат70x100/16 (167x236 мм)

ПереплетМягкая обложка

Цветные иллюстрации, мелованная бумага
Вес 400 г

Анатомия йоги Каминофф Лесли отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!